南瓜汤

星露谷物语南瓜汤 禁商，外传标注奶树暖羊，其他随意，喜欢收藏，上一条被吞了

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每日一素: 学做各种各样的素✨食，第一为了自己身体健康，营养均衡，第二做出健康漂亮的素✨食能感染到周围的朋友参与吃✨素，多一盘素✨菜就会少一盘荤菜，环保地球！让世界变的更加美好！ 银耳南瓜汤 食材: 南瓜，银耳，桂圆，红枣，莲子，冰糖 做法: 1、莲子、银耳提前泡发，南瓜去皮切丁，红枣淘洗干净； 2、煮锅加水，放入银耳、莲子大火煮开，改小火炖半小时； 3、银耳煮软糯，下入南瓜、桂圆、红枣、冰糖，小火再炖半小时，炖至南瓜软烂，银耳出胶即可关火。

7.15 南瓜汤 咖啡牛奶

分享图片～ins风图片，一日三餐，每一天的坚持以后翻阅都是回忆，早餐，黑咖啡，圣女果，培根煎蛋三明治，南瓜汤，西柚汁，曲奇，法棍三明治，半熟芝士，草莓，意面，芝士碎煎蛋，芝士片火腿法棍。

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